পোস্টগুলি

 1.কাঁঠাল খাওয়ার পর কোকাকোলা খেলে কি হয়?  সূচনাঃ-      কাঁঠাল খাওয়ার পর কোকাকোলা খেলে কি হয় জানতে হলে আমাদেরকে আগে জানতে হবে কাঁঠাল ও কোকাকোলার মধ্যে কী কী আছে? তাই চলুন নিচের টেবিল থেকে প্রথমে আমরা জেনে নিই, কাঁঠালের মধ্যে কী কী আছে।  প্রতি ১০০ গ্রাম (৩.৫ আউন্স)- কাঁঠাল এর পুষ্টিমান  শক্তি ৩৯৭ কিজু (৯৫ kcal)                                                       শর্করা চিনি ১৯.০৮ g খাদ্য তন্তু ১.৫ g স্নেহ পদার্থ ০.৬৪ g প্রোটিন ১.৭২ g                                                       ভিটামিন ভিটামিন এ সমতুল্য বিটা-ক্যারোটিন লুটিন জিয়াক্সানথিন ১% - ৫ μg১% ৬১ μg - ১৫৭ μg থায়ামিন (বি ১) ৯%- ০.১০৫ মিগ্রা রিবোফ্লাভিন (বি ২) ৫%- ০.০৫৫ মিগ্রা নায়াসিন (বি ৩) ৬%-০.৯২ মিগ্রা প্যানটোথেনিক অ্যাসিড (বি৫ ) ৫%-০.২৩৫ মিগ্রা ভিটামিন বি ৬ ২৫%-০.৩২৯ মিগ্রা ফোলেট (বি ৯) ৬%-২৪ μg ভিটামিন সি ১৭%-১৩.৮ মিগ্রা ভিটামিন ই ২%-০.৩৪ মিগ্রা                                                           খনিজ ক্যালসিয়াম ২%-২৪ মিগ্রা লৌহ ২%-০.২৩ মিগ্রা ম্যাগনেসিয়াম ৮%-২৯ মিগ্রা ম্যাঙ্গানিজ ২%-০.০৪৩ মিগ্রা ফসফর

বাল্য বিবাহের কুফল ও সুফল

ছবি
 বিবাহের সংজ্ঞাঃ মানুষের সম্পর্কের মাঝে অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ সম্পর্ক হচ্ছে বিবাহের মাধ্যমে স্থাপিত সম্পর্ক। বিবাহ বলতে বুঝায় আইনসিদ্ধ শর্তের মাধ্যমে পুরুষ ও মহিলার বৈধ উপায়ে জৈবিক চাহিদা পূরণের লক্ষ্যে সামাজিক জীবন যাপনের চুক্তি। বিবাহের শর্তসমূহঃ ★★ বয়স। ★★সম্মতি। ★★ দেনমোহর। ★★ রেজিস্ট্রেশন। বাল্যবিবাহ কি? বিবাহের সময় মেয়েদের বয়স যদি ১৮ বছরের কম এবং ছেলেদের বয়স ২১ বছরের কম হয় তাহলে তাকে বাল্যবিবাহ বলে। বাল্যবিবাহের কারনঃ ★★ মেয়ে শিশুর প্রতি অবহেলা। ★★যৌবনে পদার্পণ করার আগে মেয়েদের বিয়ে দেয়ার সামাজিক ও ধর্মীয় প্রবণতা। ★★ কিশোর কিশোরীদের যৌনকর্মে লিপ্ত ও স্বেচ্ছায় বিবাহে  আবদ্ধ হওয়া। ★★ প্রথম মাসিক ঋতুস্রাবকে বিপদ সংকেত মনে করা। ★★ কন্যাদায়গ্রস্ত পিতার দায় মুক্ত হওয়া। ★★ শিক্ষার অভাব ও আইন সম্পর্কে অজ্ঞতা। ★★ মেয়েদের লেখাপড়ার সুযোগ কম থাকায়। কুফল ও স্বাস্থ্যের উপর বাল্যবিবাহের প্রতিক্রিয়াঃ ★★ মাতৃমৃত্যুর হার বেশি। ★★ প্রসবজনিত জটিলতার ফলে মায়ের প্রজনন তন্ত্রের সংক্রামন এবং দীর্ঘস্থায়ী সমস্যা। ★★ শিশু মৃত্যুর হার বৃদ্ধি পাওয়া। ★★ অপুষ্টি ও রুগ্ন শিশুর জন্ম।

Online Visa চেক করার 60+ দেশের ওয়েব এড্রেস। এবার নিজেই চেক করে নিন অনলাইনে ভিসা।

  ১। -তানজানিয়া   http://www.tanzania. ২। -কাতার  http://www.moi.gov.qa/VsaWeb/Actions?action=geteServiceVisaInfoInput&language=english ৩। -কুয়েত  http://www.moi.gov.kw ৪। -পাকিস্তান  http://www.moitt.gov.pk/ ৫। -সৌদি আরব  http://www.moi.gov.sa/ ৬। -দুবাই/আরব আমিরাত  http://www.moi.gov.ae ৭। -মিশর  http://www.moiegypt.gov.eg/english/ ৮। -বাংলাদেশ  http://www.moi.gov.bd ৯।- সাইপ্রাস  http://moi.gov.cy/ ১০। -নেপাল  http://www.moic.gov.np/ ১১। -আলবেনিয়া  http://www.moi.gov.al/ ১২। -জাম্বিয়া  http://www.moi.gov.gm/ ১৩। -জর্দান  http://www.moi.gov.jo/ ১৪। -ইন্ডিয়া  http://labour.nic.in/ ১৫। -কেনিয়া  http://www.labour.go.ke/ ১৬। -ইটালী  https://www.visaservices.org.in/Italy-Bangladesh-Tracking/ ১৭। -সিংগাপুর  http://www.mom.gov.sg/ ১৮। -গ্রীস  http://www.mddsz.gov.si/en ১৯। -শ্রীলংকা  http://www.labourdept.gov.lk/ ২০। -দক্ষিণ আফ্রিকা  http://www.labour.gov.za/ ২১। -ইরান  http://

বিবাহ প্রথা ...

ছবি
বলেন, কবুল। কাজী সাহেবের কথার উত্তর বের হয় না মেয়ের মুখ থেকে। কথার বদলে ঘোমটার আড়াল থেকে হাতের ওপরে টপটপ করে পানি ঝরতে দেখা যায়। বোঝা যায়, কনে কাঁদছে। কাজী সাহেব আবার বলেন, বলেন মা কবুল। সবাই কান খাঁড়া করে থাকে। মেয়ে কবুল বলছে কিনা। মা, ভাবী, ননদ, পাড়াপড়শি নারীকূল সবাই মিলে কনেকে বলতে থাকে, ‘বল মা কবুল, বল।’ অবশেষে আরো খানিক চোখের পানি ঝরিয়ে  লজ্জার মাথা খেয়ে মেয়েটি বলল কবুল। সবাই বলে ওঠেন আলহামদুলিল্লাহ। মুসলিম বিয়ের রীতিতে সবচেয়ে ক্লাইমেক্স বোধহয় এটাই। এত আয়োজন, আত্মীয়-স্বজনের আনন্দ, খাওয়া-দাওয়ার জৌলুস— সবকিছুর কেন্দ্রে দুটি ছেলে-মেয়ের ধর্মীয়ভাবে সামাজিক বন্ধনে আবদ্ধ হওয়া। ছেলে-মেয়ের কাছে এরচেয়ে রোমান্টিক আনন্দের মুহূর্ত আর হয় না।   একটি বিয়ের জন্য কত প্রস্তুতি; কত স্বপ্ন যে মিশে থাকে। মা-বাবার এক রকম আবেগ, ভাই-বোনদের আবেগ ভিন্ন আর বর কনের কথা না হয় বাদই দিলাম। তারাই এ আয়োজনের প্রধান দুই চরিত্র। বিয়ে ছেলে-মেয়ের মনে এমন এক রোমান্সের জন্ম দেয়; যা তাদের কল্পনার আবেশে ভাসিয়ে নিয়ে যায়। রবীন্দ্রনাথের গানের কথায়— সমাজ সংসার মিছে সব, মিছে এ জীবনের কলরব, কেবল আঁখি দিয়ে আঁখির সুধা পিয়ে

জেনে নিন কালো জামের উপকারিতা

ছবি
কালোজাম গ্রীষ্মকালের একটি জনপ্রিয় ফল। জাম বিভিন্ন ধরণের পুষ্টি উপাদানে সমৃদ্ধ এবং স্বাস্থ্যের জন্যও অনেক উপকারী। জাম খাওয়াও খুব সহজ কারণ এর খোসা ছারাতে হয়না। এর মিষ্টি রসালো স্বাদ ছোটদের খুব প্রিয়। ত্বক, চুল ও সার্বিক স্বাস্থ্যের জন্যই উপকারী জাম। জামের কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতার কথা জেনে নিই চলুন।   ১। ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমায়   ঐতিহ্যগতভাবেই জাম ডায়াবেটিসের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। জামের গ্লিসামিক ইনডেক্স কম হওয়ায় এটি ডায়াবেটিসের জন্য ভালো বলে বৈজ্ঞানিকভাবেও প্রমাণিত। কমপ্লিমেন্ট থার মেড এ প্রকাশিত একটি গবেষণা পর্যালোচনায় জানা যায় যে, জামের ডায়াবেটিক বিরোধী গুণ আছে। অন্য একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে জামের বীচি রক্তের সুগার লেভেল ৩০% পর্যন্ত কমাতে সাহায্য করে। এই ফলটি ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।   ২। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে   জামে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি উপাদান যেমন- ক্যালসিয়াম, আয়রন, পটাসিয়াম এবং ভিটামিন সি থাকে। তাই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে জাম অতুলনীয়ভাবে কাজ করে। এছাড়াও শরীরের হাড়কে শক্তিশালী করতেও সাহায্য করে জাম।   ৩। হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়