পোস্টগুলি

লেবেল থাকা পোস্টগুলি দেখানো হচ্ছে
 1.কাঁঠাল খাওয়ার পর কোকাকোলা খেলে কি হয়?  সূচনাঃ-      কাঁঠাল খাওয়ার পর কোকাকোলা খেলে কি হয় জানতে হলে আমাদেরকে আগে জানতে হবে কাঁঠাল ও কোকাকোলার মধ্যে কী কী আছে? তাই চলুন নিচের টেবিল থেকে প্রথমে আমরা জেনে নিই, কাঁঠালের মধ্যে কী কী আছে।  প্রতি ১০০ গ্রাম (৩.৫ আউন্স)- কাঁঠাল এর পুষ্টিমান  শক্তি ৩৯৭ কিজু (৯৫ kcal)                                                       শর্করা চিনি ১৯.০৮ g খাদ্য তন্তু ১.৫ g স্নেহ পদার্থ ০.৬৪ g প্রোটিন ১.৭২ g                                                       ভিটামিন ভিটামিন এ সমতুল্য বিটা-ক্যারোটিন লুটিন জিয়াক্সানথিন ১% - ৫ μg১% ৬১ μg - ১৫৭ μg থায়ামিন (বি ১) ৯%- ০.১০৫ মিগ্রা রিবোফ্লাভিন (বি ২) ৫%- ০.০৫৫ মিগ্রা নায়াসিন (বি ৩) ৬%-০.৯২ মিগ্রা প্যানটোথেনিক অ্যাসিড (বি৫ ) ৫%-০.২৩৫ মিগ্রা ভিটামিন বি ৬ ২৫%-০.৩২৯ মিগ্রা ফোলেট (বি ৯) ৬%-২৪ μg ভিটামিন সি ১৭%-১৩.৮ মিগ্রা ভিটামিন ই ২%-০.৩৪ মিগ্রা                                                           খনিজ ক্যালসিয়াম ২%-২৪ মিগ্রা লৌহ ২%-০.২৩ মিগ্রা ম্যাগনেসিয়াম ৮%-২৯ মিগ্রা ম্যাঙ্গানিজ ২%-০.০৪৩ মিগ্রা ফসফর

আমার ফোক গান

নাইয়া রে নায়ের বাদাম তুইলা কোন দূরে যাও চইলা। অচিনা সায়রের মাঝি সেই কথা যাও বইলা।। নাইয়ারে ভাটির দেশে যাও যদি তুমি হিজলতলির হাটে হেথায় আমার ভাইজান থাকে আমার কথা কইয়ো তাকে মইলাম দিখে জ্বইলা কোন দূরে যাও চইলা নাইয়ারে পরানে আর সইবে কত আগুন জ্বলে মনে বনের আগুন দেখতে পারে মনের আগুন পুইড়া মারে। ধিকিধিকি জ্বইলা কোন দূরে যাও চইলা।। ২। আর কতকাল ভাসবো আমি দুঃখের সারী গাইয়া জনম গেল ঘাটে ঘাটে আমার জনম গেল ঘাটে ঘাটে ভাঙা তরী বাইয়া রে আমার ভাঙ্গা তরী বাইয়া।। পরের বোঝা বইয়া বইয়া নৌকার গলুই গেছে খইয়ারে। আমার নিজের বোঝা কে বলিবে রে। রাখবো কোথায় যাওয়ারে আমি রাখবো কোথায় যাওয়া।। এই জীবনে দেখলাম নদীর কতই ভাঙা গড়া আমার দেহতরী ভাঙলো শুধু না জাগিলো চড়া আমার ভবে কেউ কি আছে দুঃখ কবো তাহার কাছে রে আমি রইলাম শুধু দয়াল আল্লাহ রে আমি রইলাম শুধু দয়াল আল্লাহ তোমার পানে চাইয়া রে আমি তোমার পানে চাইয়া।। ৩। আমার প্রানের প্রান পাখি আমার হিরামন পাখি তোরে কোথায় রাখি পাখিরে সবই মিছে আর ফাঁকি।। পাখিরে .রে রে..এ..এ.. এক পলকের নাই ভরসা মিছে সকল আশা….. কখন জানি দারুন ঝড়ে। ভাঙবে স্বাদ