1.কাঁঠাল খাওয়ার পর কোকাকোলা খেলে কি হয়?  সূচনাঃ-      কাঁঠাল খাওয়ার পর কোকাকোলা খেলে কি হয় জানতে হলে আমাদেরকে আগে জানতে হবে কাঁঠাল ও কোকাকোলার মধ্যে কী কী আছে? তাই চলুন নিচের টেবিল থেকে প্রথমে আমরা জেনে নিই, কাঁঠালের মধ্যে কী কী আছে।  প্রতি ১০০ গ্রাম (৩.৫ আউন্স)- কাঁঠাল এর পুষ্টিমান  শক্তি ৩৯৭ কিজু (৯৫ kcal)                                                       শর্করা চিনি ১৯.০৮ g খাদ্য তন্তু ১.৫ g স্নেহ পদার্থ ০.৬৪ g প্রোটিন ১.৭২ g                                                       ভিটামিন ভিটামিন এ সমতুল্য বিটা-ক্যারোটিন লুটিন জিয়াক্সানথিন ১% - ৫ μg১% ৬১ μg - ১৫৭ μg থায়ামিন (বি ১) ৯%- ০.১০৫ মিগ্রা রিবোফ্লাভিন (বি ২) ৫%- ০.০৫৫ মিগ্রা নায়াসিন (বি ৩) ৬%-০.৯২ মিগ্রা প্যানটোথেনিক অ্যাসিড (বি৫ ) ৫%-০.২৩৫ মিগ্রা ভিটামিন বি ৬ ২৫%-০.৩২৯ মিগ্রা ফোলেট (বি ৯) ৬%-২৪ μg ভিটামিন সি ১৭%-১৩.৮ মিগ্রা ভিটামিন ই ২%-০.৩৪ মিগ্রা                                                           খনিজ ক্যালসিয়াম ২%-২৪ মিগ্রা লৌহ ২%-০.২৩ মিগ্রা ম্যাগনেসিয়াম ৮%-২৯ মিগ্রা ম্যাঙ্গানিজ ২%-০.০৪৩ মিগ্রা ফসফর

ডেঙ্গু

---# ডেঙ্গু  #--

আসরাফুল মাখলুকাত, পৃথিবির শ্রেষ্ট জাত,
মানুষ চন্দ্র, মঙ্গল সব করল বাজিমাত।
আমরা সবাই জানি, একটি অতি ক্ষুদ্র প্রাণী,
করছে এত হয়রানি, হচ্ছি কুপোকাত।
নাম তার এডিস,  আস্ত একটি খবিস,
ডেঙ্গুর জীবানু সে করে  যে বহন,
যেখানে জন্ম তার, মানুষ মেরে ছারখার,
তাকে মারতে সরকার, ব্যাস্ত এখন।
আছে যত মশার বংশ, সব করিতে ধংস,
তাইতো হইল দাগা, বিশাল কামান,
কামানেতে হয়না কাজ, মনেতে লাগিল লাজ,
ঔষুধে করেনা কাজ, বিদেশ হতে আন।
কহিল বিরোধী দল, সরকার গেল রসাতল,
মারিতে মশার দল, হল নিস্ক্রান্ত,
সরকার বলে ভাই, আমাদের দোষ নাই,
এটি হল বিরোধী দলের চক্রান্ত।
আসলে কিন্তু তা নয়, বছরের  সময়,
মশা বিস্তার হয়, আবহাওয়ার জন্য,
হইলে সবে সাবধান, পাওয়া যাবে পরিত্রান,
হবে ডেঙ্গু সমাধান, ছাড়া পথ নাই অন্য।
     
        কুয়াশা---২৫/০৮/২০১৯

মন্তব্যসমূহ

এই ব্লগটি থেকে জনপ্রিয় পোস্টগুলি

বিধাতা রাখিও তাঁরে সুখে।