1.কাঁঠাল খাওয়ার পর কোকাকোলা খেলে কি হয়?  সূচনাঃ-      কাঁঠাল খাওয়ার পর কোকাকোলা খেলে কি হয় জানতে হলে আমাদেরকে আগে জানতে হবে কাঁঠাল ও কোকাকোলার মধ্যে কী কী আছে? তাই চলুন নিচের টেবিল থেকে প্রথমে আমরা জেনে নিই, কাঁঠালের মধ্যে কী কী আছে।  প্রতি ১০০ গ্রাম (৩.৫ আউন্স)- কাঁঠাল এর পুষ্টিমান  শক্তি ৩৯৭ কিজু (৯৫ kcal)                                                       শর্করা চিনি ১৯.০৮ g খাদ্য তন্তু ১.৫ g স্নেহ পদার্থ ০.৬৪ g প্রোটিন ১.৭২ g                                                       ভিটামিন ভিটামিন এ সমতুল্য বিটা-ক্যারোটিন লুটিন জিয়াক্সানথিন ১% - ৫ μg১% ৬১ μg - ১৫৭ μg থায়ামিন (বি ১) ৯%- ০.১০৫ মিগ্রা রিবোফ্লাভিন (বি ২) ৫%- ০.০৫৫ মিগ্রা নায়াসিন (বি ৩) ৬%-০.৯২ মিগ্রা প্যানটোথেনিক অ্যাসিড (বি৫ ) ৫%-০.২৩৫ মিগ্রা ভিটামিন বি ৬ ২৫%-০.৩২৯ মিগ্রা ফোলেট (বি ৯) ৬%-২৪ μg ভিটামিন সি ১৭%-১৩.৮ মিগ্রা ভিটামিন ই ২%-০.৩৪ মিগ্রা                                                           খনিজ ক্যালসিয়াম ২%-২৪ মিগ্রা লৌহ ২%-০.২৩ মিগ্রা ম্যাগনেসিয়াম ৮%-২৯ মিগ্রা ম্যাঙ্গানিজ ২%-০.০৪৩ মিগ্রা ফসফর

আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি

যে পুরুষ বেশ্যাকে ঘৃণা করে, রাতের আধারে
সেই পুরুষই তাকে বুকে জড়িয়ে নেয়!!
প্রেমে ছ্যাঁকা খেয়ে যে ছেলে কষ্ট ভুলতে
গাঁজা খায়,
সে ছেলে দুদিন পর আবার প্রেমে পড়ে!!
ফেসবুকে ভদ্র সাজলো যে মেয়ে, দুদিন পর
তার ভিডিও ফাঁস হয়৷
আমরাই গালি দেই শালা হারামজাদা বাস
থামালি কেন! সেই আমরাই আবার অন্য
কাউকে বাপ বাপ ডাকি!!
মাছ বিক্রিতার শরীর থেকে মাছের গন্ধে
নাক ছিঁটকাই, সেই লোক একটা পরিবারের অন্য
যোগায়!! মুচি, মেথর না থাকলে কি হতো
ভেবে দেখেছেন!!
ছোট বেলায় কারেন্ট ছিলো না
বলে মোমবাতি দিয়ে কত রাত পার করলাম,
সেই আমরা বড় বেলায় বাতি অফ করে মোমবাতি
দিয়ে ক্যান্ডেলাইট ডিনার করি!!
পৃথিবীর এক প্রান্তে কেউ ধর্ষিত হয়
বেশ্যালয়ে.....
অন্য প্রান্তে কেউ ধর্ষিত হয় প্রেম করে ....
এক পশলা বৃষ্টির আশায় বসে থাকি
ভিজবো বলে.... আবার কেউ আকাশে মুখ তুলে
থাকে
বৃষ্টি হলে আজ রোজগার বন্ধ!!
নারী ছলনাময়ী, নারী বেঈমান, পুরুষ কাপুরুষ,
পুরুষ বিশ্বাসঘাতক
অথচ দিনশেষে তাদের নিয়েই এক একটা
সংসার !!....!!

দৃষ্টিভঙ্গি বদলান জীবন বদলে যাবে।

আল্লাহ আমাদের সকলকে তার দীনের পথে চলার তৌফিক দান করেন।,,,,,,

মন্তব্যসমূহ

এই ব্লগটি থেকে জনপ্রিয় পোস্টগুলি

বিধাতা রাখিও তাঁরে সুখে।